La trottinette freestyle est un sport qui se pratique sur des modules en bois ou en métal.
Il s’agit d’un sport extrême, très technique et qui demande beaucoup de maîtrise.
Les tricks les plus impressionnants sont ceux que l’on peut réaliser avec une grande habilité. Cet article vous donnera toutes les informations nécessaires pour apprendre à réaliser ces figures.
L’Importance de l’Échauffement
L’échauffement est-il une étape obligatoire avant l’entrainement? Avant d’exercer un sport, il est souvent conseillé de faire une série d’exercices d’étirements et de renforcement musculaire. Cette séance permet aux muscles de se préparer au travail à effectuer et évite les blessures. Un bon échauffement permet également d’améliorer les performances physiques.
Lorsque vous avez une activité physique régulière, il est important de bien s’échauffer avant le début du sport ou de l’activité en question. Dans ce cas, il faut savoir que l’entraînement ne peut pas être effectué sans un bon échauffement. Cet exercice amène le corps à se préparer au travail qui va suivre.
Il faut donc commencer par faire des mouvements doux pour ensuite augmenter la difficulté en augmentant la durée des exercices ou leur intensité.
Les Bases du Trottinette Freestyle
La trottinette freestyle est un sport de glisse urbain qui consiste à enchaîner des figures sur une piste. C’est un sport qui s’apprend, mais il faut savoir que cela demande du temps et de la persévérance.
Il est donc important d’avoir quelques bases avant d’investir dans ce type d’engin.
La première chose à faire est de vous équiper avec les bons outils.
Il faut savoir que le matériel nécessaire pour commencer la pratique de ce sport peut être assez coûteux.
Vous devrez investir dans des protections et autres accessoires pour éviter les blessures, notamment au niveau des genoux, du dos ou encore des mains. Pour apprendre à réaliser plusieurs figures, il vous faudra acheter une planche à roulettes (trottinette). Ce genre d’accessoire peut être assez onéreux, car il existe différentes marques sur le marché : K2 Skateboards, Ride Trotters… Pour pouvoir débuter votre apprentissage en toute sécurité, il est conseillé de vous inscrire à un cours collectif dispensés par un moniteur professionnel. Si vous souhaitez apprendre seul chez vous, lisez attentivement les instructions fournies avec votre trottinette afin de prendre connaissance des risques encourus si vous ne respectez pas les consignes de sécurité ou si vous ne maîtrisez pas votre machine correctement.
Quelles Bottes Utiliser
Les bottes de snowboard sont les chaussures les plus importantes à utiliser pour ce sport.
Ils peuvent être faits d’un certain nombre de matériaux différents, mais la plupart des bottes sont faites de cuir ou de nylon.
Le choix final dépendra du type d’activité que vous avez l’intention de faire avant et après la montée, il est donc important d’envisager un certain nombre de facteurs. Si vous achetez des chaussures neuves, assurez-vous qu’elles ont été correctement traitées afin qu’elles soient confortables et durables.
Lorsque vous magasinez pour des bottes usagés, examinez leur apparence générale pour voir si elles semblent avoir été bien entretenues ou non.
Les bottes doivent être parfaitement propres et exemptes de saleté ou autres contaminants qui nuiraient à votre confort tout en faisant du sport en eux. Enfin, choisissez une pointure plus grande que celle dont vous avez besoin parce que les bottes seront souvent trop petites pendant un certain temps après leur installation.
Les Tricks Avancés sur Trottinette
Vous êtes un adepte de la trottinette freestyle? Vous souhaitez développer vos talents et apprendre des figures avancées ? Dans ce cas, il va falloir vous armer de patience et d’une bonne dose de motivation.
Il n’existe pas encore de formation officielle pour apprendre les tricks avancés sur trottinette. On peut cependant dire qu’il existe des formations dites « techniques » qui permettent d’améliorer son style en apprenant à maîtriser ses impulsions, en améliorant sa technique ou encore en apprenant à se servir des différents éléments constitutifs du skateboard. Cependant, il ne s’agit là que d’une partie du travail qui reste toutefois très importante pour progresser. Pour réussir à maîtriser les tricks avancés sur trottinette, il faut ainsi posséder une solide culture générale par rapport au skateboard et aux disciplines sportives associées (comme le BMX). Pour pouvoir progresser rapidement, il est ainsi essentiel de suivre des cours dispensés par un professeur diplômé qui saura analyser votre niveau et vous orienter vers les bons exercices afin que vous puissiez améliorer votre style. Enfin, comme pour tout autres sports urbains ou acrobatiques, la pratique doit être intense et régulière afin de pouvoir développer son potentiel et progresser rapidement.
Les Outils et Accessoires Utiles
Pour réussir dans l’univers de la trottinette freestyle, il faut savoir que vous avez besoin de plusieurs accessoires pour réaliser des figures et des tricks. Pour évoluer sur ce type de terrain, il est important d’avoir un équipement adapté à votre niveau.
Il est donc nécessaire d’investir dans quelques outils et accessoires supplémentaires. Tout le monde ne peut pas se permettre de dépenser une somme considérable pour acquérir du matériel haut de gamme. Cependant, il existe toute une panoplie d’accessoires qui sont très utiles pour améliorer votre performance en trottinette freestyle et augmenter votre expérience. Nous avons choisi ici les outils les plus importants à posséder absolument:
- Une paire de gants
- Des chaussures
- Un casque
- Un câble antivol
Comment S’Entrainer et Se Perfectionner
La trottinette freestyle est un dérivé de la trottinette classique. Elle est composée d’un guidon, de pneus et d’un plateau fixe.
La trottinette freestyle se pratique en extérieur sur des pistes spécialement aménagées pour ce sport.
Il y a beaucoup de variantes à cette discipline, comme le street ou le flatland (des figures sur une surface plane).
Le but est d’aller toujours plus vite et d’effectuer les figures les plus spectaculaires possibles.
Les trottinettes freestyles sont très populaires chez les jeunes, mais elles peuvent aussi être utilisées par les adultes, notamment lorsqu’ils souhaitent faire du sport en plein air tout en évitant la foule des centres sportifs bondés. En raison des risques que comportent cette activité, il est important d’être bien encadré par un entraîneur qualifié pour assurer votre sécurité et votre progression.
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La trottinette freestyle est un sport de glisse qui se pratique sur des modules en bois, en béton ou en métal. Le but du jeu est de faire des figures acrobatiques avec son véhicule. La plupart des figures sont réalisées avec une roue avant, c’est-à-dire qu’il faut tourner sur soi-même.
